Вебинар Екатерины Китаевой

РАЗБИВАЕМ МИФЫ

ВСЯ ПРАВДА PRO ТЕЛО

Не чувствуешь ягодицы?
Бери больше вес!

Бедра внутри надо закачивать на тренажере И ОТ ЖИРА НАД КОЛЕНЯМИ НЕ ИЗБАВИТЬСЯ!

Чтобы убрать выпирающий живот - надо закачивать пресс!

ВЕБИНАР

ДЛЯ КОГО

Если ты
Невинная Амазонка

Ты только начинаешь тренировки и уверена, что плоский живот — это бесконечные скручивания и втягивания. Пора узнать, как на самом деле работать с телом, избегая популярных мифов
и видя результат уже на первых шагах!

Если ты
Уверенная Воительница

Ты уже регулярно тренируешься, но живот по-прежнему выпирает, бедра остаются мягкими, а спина периодически напоминает о себе. Вместе развеем мифы и покажем, как правильно включать мышцы, чтобы твоё тело стало сильным и гармоничным.

Если ты
Несокрушимая Завоевательница

Ты уверенно знаешь, как работают мышцы и что нужно для результата, но нужный эффект всё ещё ускользает. Пора оставить позади мифы о «волшебных упражнениях» и узнать, как комплексная работа с телом способна удивить даже опытную суперженщину!

Путеводитель Амазонки
PRO тело:
О чём вебинар?

Разрушение Мифов, Освобождение Силы

Разобъем мифы о прессе, весах и тренажерах, чтобы освободить истинный потенциал тела.

Тайна Плоского Живота

Откроем три режима работы мышц, создавая защиту и силу живота, как щит.

Ягодицы — Источник Силы

Каждый шаг — источник силы. Узнаем, как активировать ягодицы, чтобы походка стала уверенной и наполненной энергией.

Глубинные Цепи Тела

Откроем тайну мышечных связей — твоих скрытых ресурсов. Они делают тебя сильной, но при этом гибкой и эластичной.

Лицо и Челюсть: Центр Тяжести

Узнаем, как язык и челюсть влияют на форму лица и баланс всего тела.

Завершение Пути: Осознанное Движение

Оставим мифы позади. Этот вебинар — твой шаг к тому, чтобы стать Wonder woman для своего тела!

Магия Связей: Бедра и Тело

Узнаем, как дыхание, таз и ноги работают вместе для полной силы.

Узнаешь, как работать с проблемными зонами, такими как бедра и живот, чтобы они стали источниками силы и стабильности. Ты раскроешь истинный потенциал своего тела, оставив за спиной дискомфорт и слабость.

Найдешь Слабые Места
И Обернешь Их В Силу

Откроешь для себя ритм, в котором мышцы работают без перегрузки и боли. Забудешь про усталость после долгих сидений и почувствуешь лёгкость в движении, даже после трудного дня.

Найдешь
Свой Внутренний
Источник Бесконечной Энергии

Узнаешь, как избавиться от зажатости в шее и плечах, освоив силу правильной осанки. Это твой новый фундамент — защита от болей и основа уверенности в каждом шаге.

Ощутишь Секретную
Мощь Осанки

по итогу вебинара

ДО

ПОСЛЕ

Станешь хозяйкой своих глубоких мышц, забыв про отеки, боль в пояснице и про неприятное напряжение в спине.Твое тело станет союзником, поддерживая тебя в каждом шаге.

Почувствуешь Силу
Активированных Мышц

WONDER WOMAN ДВИЖЕНИЯ

ЕКАТЕРИНА КИТАЕВА

Покорила 40+ стран с искусством движения

Катя — сертифицированный тренер по пилатесу Polestar Pilates USA, одной из ведущих школ, где пилатес и реабилитация объединяются в уникальную методику. Этот институт, основанный доктором Брентом Андерсоном в Майами, предлагает программы, которые преподаются в 60 странах. Polestar Pilates считается "храмом силы" для тренеров по всему миру и активно работает с ведущими студиями от Европы до Азии.

Обучение у лучших гуру движения

Катя получила глубокие знания о связях тела, обучаясь у Tom Myers (Anatomy Trains) и в швейцарской школе Art of Motion. Она изучала фасциальные цепочки и внутренние структуры тела, что помогает ей решать частые проблемы клиентов — от болей в шее и плечах до усталости в пояснице после долгих сидений.

Комплексный подход к работе с телом

Для Кати тело — это единая система, и она учитывает эту целостность в тренировках. Ее методика особенно эффективна для тех, кто годами борется с выпирающим животом, напряжением в шее или зажатостью в плечах. Ее тренировки помогают не только укрепить мышцы, но и избавиться от усталости, боли и дискомфорта, давая легкость и свободу движений.

Миссия: вдохновить на гармонию с телом

Катя верит, что движение должно приносить радость и избавлять от боли. На вебинаре она поделится своими методами, которые помогают улучшить осанку, укрепить глубокие мышцы и дать устойчивые результаты — чтобы каждый мог жить без болей, с лёгкостью и уверенностью.

Готова узнать
ВСЮ ПРАВДУ PRO ТЕЛО?

Время действовать!
Открой силу своего тела с осознанностью и уверенностью,
как настоящая Амазонка!